本日もお読みくださりありがとうございます
あ、キレイになった♡と思われる、大人の上品スタイルリラです

上海時代からお世話になっているちづかみゆき先生の
秋の薬膳レッスン🍁

空咳が出たり乾燥で痛めやすい
“肺”を潤す美味しいレシピ〜

みゆき先生の最新本からのデザート
“黒糖とくるみのキャラリゼ”

この本、1ページにひとつの素材紹介がわかりやすい！
身体を温める、冷やす、も一目瞭然
そして素材の絵が可愛いの💕

この日のメインは
“山芋入りポークボールとほうれん草のマスタードクリーム煮”

家族にも大好評でした

最後に先生のお宅の素敵なキッチンの一部♪

秋のイメージチェンジ顔タイプ診断、メイクレッスン

お問い合わせ、お申込みはこちらよりお待ちしております
ホームページはコチラ